{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68c85ff45819338468ec3f1b/68e199565f95c3d419ec00a6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Att vara mer närvarande ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1759615166127-82489803-c09a-4731-8504-aacb56ba6d5b.jpeg?height=200","description":"<p>En händelserik vecka för oss båda, vi pratar även om buddism, övningar vid panik och ångest. Och att om att känna känslor i sin kropp på riktigt! </p>","author_name":"Att känna mycket "}