{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"#02. Har du låsningen, har du också lösningen","description":"

Tusen tack för att ni lyssnat, delat vidare, ställt frågor och visat er glädje efter vårt första avsnitt.

Det ger oss inspiration och glädje - så nu fortsätter vi!


I detta avsnitt har vi fått inspiration från en händelse som en deltagare gjorde för några dagar sedan.

Vi pratar kring det, fördjupar och ger vår syn på det.

Tack för det Sofia @byisali 🙏


Jannica svarar också lite kort på frågor hon fått i samband med förra avsnittet, och varför KBT inte fungerat för henne. Men hur fri hon ist blev med hjälp av känsloreglering.


Varför lär vi inte ut att ”bara” tänka positivt?


Hur många mail har Kristove olästa i sin inkorg? Och ”borde” inte det starta en stress?


Jannica blev triggad av ett inlägg, vad fanns på andra sidan känslorna?


Detta avsnitt är precis ifrån där vi är just nu, inget manus, bara närvaro✨


Tack för att du lyssnar, och att vi får göra det här tillsammans med dig❤️


Sprid gärna podden vidare till någon du tror kan må bra att höra på den.


Och du, vi skulle bli så glada om du vill dela den vidare på dina sociala medier.


Du hittar oss på:


www.kristove.se


Nästa starter av utbildningen Self Mastery:


Self Mastery steg 1, 13-15 mars 2026


Ljudfiler/meditationer av Kristove:


Ljudfiler/meditationer


Instagram:


@emotional.freedom.se


@kristoves


@jannicaeklund

","author_name":"Kristove & Jannica"}