{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68c3d1116078db92019d7130/6913d75f830e2623bf903a6d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#7 Warum sind wir alle Zeitoptimisten, Marc Wittmann? Wieso vergeht unsere Lebenszeit ständig anders schnell? Weshalb warten wir so ungern, selbst wenn wir genügend Zeit haben?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68c3d1116078db92019d7130/1762905103030-bc90fbdb-3ced-4c8a-8929-f822d0fc8e86.jpeg?height=200","description":"<p>Ausgerechnet bei der Folge mit der Zeit funktioniert die Technik nicht.</p><p>Mikroausfall der mittelschweren Sorte.</p><p>Unser heutiger Gast, Zeitforscher, Psychologe und Zeitforscher Dr. Marc Wittmann, wartet gelassen.</p><p>Vielleicht, weil er weiß, dass unsere innere Uhr selten mit der äußeren übereinstimmt?</p><p>Schließlich klappt die Aufnahme doch noch.</p><p>Und Brigitte und Stephan wollen von Wittmann wissen, warum sich manche Jahre wie Wochen anfühlen und manche Minuten wie Ewigkeiten.</p><p>Wieso gutes Zeitmanagement im Job wichtiger sein soll als Kompetenz (wie Wittmann behauptet).</p><p>Ob eher Routinen oder Premieren die Zeit verdichten? Und was sie dehnt.</p><p>Außerdem sprechen sie über Handys, Wartezeiten im Supermarkt und den Versuch, den eigenen Zeitkompass neu zu kalibrieren.</p><p>Das alles in gut 60 Minuten.</p><p><br></p><p><strong>Kapitelübersicht</strong></p><p>00:00 Intro</p><p>02:43 Zeit versus Erfolg</p><p>03:12 Zwischen Menschen und Momenten</p><p>08:25 Der Körper als Uhr</p><p>10:55 Wenn Pläne ins Stolpern kommen</p><p>15:07 Zeitoptimismus</p><p>18:36 Im Sog des Scrollens</p><p>22:50 Drei Minuten Stille</p><p>28:19 Neues statt Routine</p><p>34:10 Nähe und Zeitgefühl</p><p>47:42 Wiederholungsschleifen</p><p>52:35 Zwischen Gestern und Morgen</p><p>58:12 Neue Augen, neuer Takt</p><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p>Zitate</p><ul><li>„Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern zu viel, die wir nicht nutzen.“ Lucius Annaeus Seneca, um 49 n. Chr.&nbsp;</li><li>„Die wahre Entdeckungsreise besteht nicht darin, neue Landschaften zu suchen, sondern neue Augen zu haben“&nbsp;Marcel Proust, französischer Schriftsteller.</li><li>„Carpe diem\" = „Nutze den Tag\", Römische Weisheit.</li></ul><p><br></p><p>Referenzen</p><ul><li>Marc Wittmann: „Gefühlte Zeit – Warum die Zeit verfliegt und wie man sie wieder gewinnt“ (C.H. Beck, 2013)</li><li><em>\"The Marshmallow Test – Mastering Self-Control\"</em> (Little, Brown and Company), 2014.</li><li><em>\"Circadianer Rhythmus und die Insula im Gehirn: Wie körperliche Zustände (Interozeption) unser Zeitempfinden prägen.</em></li></ul><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p><strong>Eine kleine Bitte </strong></p><p><em>Huber &amp; Seiler – Die Sache mit dem Älterwerden</em> ist ein unabhängiger Podcast. Um ihn produzieren zu können, brauchen wir Eure Unterstützung.</p><p>Abonniert uns, teilt uns, verlinkt uns, bewertet, kommentiert uns.</p><p>Wenn Ihr uns gerne hört, empfehlt uns bitte weiter!</p><p>Das würde uns sehr freuen.</p><p><br></p><p><br></p><p>⸻</p><p><br></p><p>📅 Neue Folgen immer mittwochs.</p><p>🗣 Mit Gästen, Perspektiven &amp; dem Versuch, klüger älter zu werden.</p><p>🎧 Jetzt hören, folgen &amp; teilen!</p><p><br></p><p>Hier könnt Ihr uns hören:</p><ul><li>Spotify: https://open.spotify.com/show/1GYojA702fIy6rzbhlUwFJ</li><li>Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/huber-seiler-die-sache-mit-dem-%C3%A4lterwerden/id1839438594</li><li>Audible: https://www.audible.de/podcast/HUBER-SEILER-Die-Sache-mit-dem-Aelterwerden/B0FQS4MTSM</li><li>YouTube: https://www.youtube.com/@HuberSeiler</li></ul><p><br></p><p>So erreicht Ihr uns:</p><ul><li>post@huberseiler.de</li><li>Instagram: https://www.instagram.com/huberundseiler/</li><li>Facebook: https://www.facebook.com/huberundseiler</li></ul><p><br></p><p>Vielen Dank an:</p><ul><li>Leo Ebert-Glang (Sound-Design, Schnitt, Titelmelodie)</li><li>Bennet Polenz (Social-Media)</li><li>Alina Sawallisch (Titelbild)</li><li>Jens Koch (Foto v. Stephan Seiler)</li><li>Gaby Gerster (Foto v. Brigitte Huber)</li></ul>","author_name":"Brigitte Huber und Stephan Seiler"}