Cette semaine, un épisode très court a particulièrement résonné.
Une minute pour parler de ce stress qui ne vient pas d’un grand événement… mais d’une accumulation.
Dans cet épisode long, on prend le temps d’aller plus loin.
Parce que cette sensation ne concerne pas seulement le travail.
Elle s’installe aussi dans la vie quotidienne.
Dans ces moments où tout continue… même quand on est censé se reposer.
Pourquoi cette tension ne s’arrête jamais vraiment ?
Pourquoi on a l’impression d’être “toujours un peu en train de” ?
Et surtout… comment retrouver un peu d’espace, sans tout changer ?
Un épisode intime, pour celles et ceux qui avancent… mais qui ne relâchent plus vraiment.
","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}