{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68c284e50fa00b5817527337?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Happy Moi – Développement personnel & bien-être au quotidien","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68c284e50fa00b5817527337/1765917348124-40377e71-c4cc-4ad3-b0d1-28069a83bf9a.jpeg?height=200","description":"<p><strong>Happy Moi</strong> est votre rendez-vous quotidien pour prendre soin de vous, vraiment.</p><p><br></p><p>Un moment court, simple et sincère pour ralentir, respirer, écouter ce qui se passe à l’intérieur et retrouver un peu de clarté dans le bruit du quotidien.</p><p><br></p><p>Chaque jour, je vous propose une pause de quelques minutes.</p><p><br></p><p>Pas de recette miracle.</p><p>Pas de développement personnel spectaculaire.</p><p><br></p><p>Juste des mots posés, humains, pour vous aider à mieux comprendre ce que vous ressentez, traverser vos émotions et avancer plus sereinement.</p><p>Happy Moi s’adresse à celles et ceux qui vont globalement bien… mais qui sentent parfois une fatigue, un décalage, un besoin de se retrouver.</p><p><br></p><p>Un podcast pour se reconnecter à soi,</p><p>prendre du recul,  et commencer la journée avec plus de douceur.</p><p><br></p><p>Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous. Vraiment.</p>","author_name":"Gaël Chatelain-Berry"}