{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68becbf4c7aaa3aeefbe00de/68becc13d39b041a471b24d3?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"10.000 Schritte am Tag, um gesund zu leben?","description":"<p>Bewegung insbesondere Gehen ist gesund - das ist kein Geheimnis. Empfohlen werden immer wieder 10.000 Schritte am Tag. Aber woher kommt die Zahl und sind wirklich 10.000 Schritte täglich notwendig, um gesund zu leben?</p><p>Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter&nbsp;<a href=\"https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html</a>+++</p><p>Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter <a href=\"https://art19.com/privacy\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://art19.com/privacy</a>. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter <a href=\"https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info</a> abrufbar.</p>","author_name":"Ron Perduss"}