Das neue Jahr ist von neuen Vorsätzen geprägt. Viele nehmen sich vor gesünder zu essen, mehr auf Medien zu verzichten oder auch mehr Sport zu machen. Doch wer nicht gerne ins Fitnessstudio geht, muss sich nach anderen Alternativen umgucken. Dafür gibt es Online Fitness. Doch wie funktioniert das und welche Vor- und Nachteile hat dieses Programm?
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