{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"Zone Neutre - EP13: du plaisir dans le Vestiaire avec Emmanuelle Blais","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68bb971e85f43428252ecee8/1772736492825-ae830d3a-4922-4c0d-bb86-cd330e1fa196.jpeg?height=200","description":"

Oser essayer, être soi-même, développement humain!


Dans ce treizième épisode du balado Zone Neutre, Karell Émard et Camille Dumais reçoivent leur amie de longue date, Emmanuelle Blais. L'ancienne joueuse de hockey revient sur son expérience marquante en Italie, sa transition post-universitaire difficile et ses années avec les Canadiennes de Montréal. Elle aborde ensuite avec passion son changement de cap vers le CrossFit, sa philosophie d'entraîneuse et l'importance de bâtir un centre de conditionnement physique sain. Les animatrices discutent avec elle de l'importance de démocratiser la haute performance pour créer une communauté sportive respectueuse et inclusive.


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00:00:00 : Introduction et retrouvailles avec Emmanuelle

00:03:15 : L'expérience culturelle et sportive en Italie

00:08:40 : Vivre des événements sportifs internationaux

00:13:20 : La transition difficile après l'université

00:20:10 : Le passage vers le monde du CrossFit

00:26:45 : Bâtir une communauté d'entraînement inclusive

00:36:30 : Gérer l'écart athlètes et grand public

00:46:15 : Philosophie de coaching et développement humain

00:54:00 : Aider la relève sportive féminine


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