{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68b5f3b8c4be5312d2770723/6a02431b5c981a357309e32e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ep. 70 - Ensomheten ingen snakker om","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68b5f3b8c4be5312d2770723/1778533132300-e22a58ee-5a8d-4689-9a2a-496e347003df.jpeg?height=200","description":"<p>Barseltid ser ofte sosialt og lett ut på utsiden - kafé, trilleturer, barseltreff og trening. Men for mange er realiteten en helt annen: stillhet, isolasjon og en ensomhet som kommer når alle andre er på jobb.</p><p>&nbsp;</p><p>I denne episoden snakker vi om hvorfor barseltiden kan bli ensom, hvordan sammenligning gjør det verre, og hva som faktisk kan hjelpe, med lav terskel og uten skam. Vi snakker også om når ensomhet kan gli over i noe mer, og hvorfor det er viktig å si det høyt tidlig.</p>","author_name":"Babyhjelpen"}