Det här avsnittet handlar om driv, rastlöshet och prestation som självreglering.
Om tempo som strategi – och vad det kostar när nervsystemet aldrig får vila.
I detta gästavsnitt möter jag Emelie Hollsten, entreprenör och grundare av vårdplattformen Ella. Vi pratar om entreprenörskap, prestation och hur lätt det är att bygga ett liv där arbete, träning och ansvar blir sätt att hantera inre rastlöshet och stress.
Samtalet rör sig kring mönster som många kvinnor med kvinnlig ADHD känner igen sig i:
– att gå direkt in i lösningsläge
– perioder av extrem energi följt av krascher
– prestation som reglering av nervsystemet
– svårigheten att vila utan att känna obehag
– att drivas av mening, rättvisepatos och ansvar
Det här är inte ett avsnitt om diagnoser, utan om erfarenheter och kroppsliga mönster som ofta syns vid kvinnlig ADHD, stress och långvarig belastning. Om hur driv och hyperfokus kan bära – men också bryta ner – när gränser saknas.
Ett avsnitt för dig som ofta fungerar väldigt bra utåt, men betalar priset inåt. För dig som vill förstå sambandet mellan nervsystem, prestation, rastlöshet och kvinnlig ADHD – utan förenklingar.
🔗 Du hittar Emelie här:
Instagram: https://www.instagram.com/emeliehollsten
🤍 Sociala medier
Följ mig på Instagram @alltjagonskade för fler reflektioner, vardagskaos och forskningsbaserade insikter.
✨ Se också vad jag hyperfokuserar på just nu via linktr.ee/alltjagonskade
","author_name":"Linea Cazorla"}