Hur fungerar kvinnlig ADHD i ett arbetsliv som kräver självledarskap, flexibilitet och jämn prestation?
Jag möter psykologen och forskaren Martina Nelson i ett samtal om stress, shutdown, arbetsmiljö, sena diagnoser och varför så många kvinnor med NPF krockar med dagens arbetsplatskrav.
Vi pratar om könsnormer, småbarnsår, hormonella skiften och hur strukturer i arbetslivet påverkar utbrändhet, arbetsrelaterad psykisk ohälsa och känslan av att inte räcka till – trots att man både vill och kan.
Du får också höra vad forskningen faktiskt säger hjälper kvinnor med ADHD: tydlighet, ramar, avgränsning, återkoppling och arbetsmiljöer som inte överbelastar.
Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå din egen reaktion – och varför problemet ofta ligger i systemet, inte i individen.
Läs mer om Martina:
Hemsida: https://www.martinanelson.se/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martinanelsonpsykolog
Instagram: @martinanelson
Instagram: @alltjagonskade
Kontakt & länkar: linktr.ee/alltjagonskade
© Linea Cazorla. Citera gärna med hänvisning. Kopiering eller kommersiell användning kräver tillstånd.
","author_name":"Linea Cazorla"}