{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68aee2e2982c36846e2668e2/68de7f93078f9d9c72f09026?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"S2E6. Gästavsnitt: Retorikhack för ADHD-hjärnan – småprat, fokus & arbetsliv (Med Stina Odlingson)","description":"<p>Det här är ett <strong>gästavsnitt</strong> av <em>Allt jag önskade någon sagt</em> – podden för <strong>kvinnor med ADHD och NPF</strong> som vill förstå både sig själva och sitt arbetsliv bättre.</p><p><br></p><p>Tillsammans med <strong>Stina Odlingson</strong>, retoriker och kommunikatör, pratar vi om hur <strong>retorik</strong> och <strong>kommunikation</strong> kan bli livsviktiga verktyg när hjärnan snubblar på orden eller zonar ut. Vi går in på:</p><p><br></p><ul><li><strong>Retorikhack för ADHD-hjärnan</strong> – vad du kan säga när du tappat fokus</li><li><strong>Småprat</strong> som bygger relationer (och hur du överlever det)</li><li><strong>Självprat</strong>: att byta “förlåt att jag är jobbig” mot något som stärker dig</li><li>Varför <strong>öppna kontorslandskap</strong> dödar koncentration</li><li><strong>Diskriminering i arbetslivet</strong> och vad aktiva åtgärder faktiskt innebär för personer med <strong>NPF</strong></li></ul><p><br></p><p>✨ Vill du veta mer om diskriminering och aktiva åtgärder? Här hittar du resurser:</p><ul><li>Antidiskrimineringsbyråerna i Sverige: https://antidiskriminering.com/</li><li>Video om antidiskrimineringsbyråernas arbete: <a href=\"https://youtube.com/@sverigesantidiskriminering8083?si=VZe-aI5fDxMDq5fw\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">YouTube – Sveriges Antidiskriminering</a></li><li>Föreläsning av Stina: <em>Från dammiga likabehandlingsplaner till dynamiska aktiva åtgärder</em>: <a href=\"https://www.youtube.com/live/Ic3SCevr8iE?si=CV01qIJN8JfeLn9_\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">YouTube-länk</a></li></ul><p><br></p><p>Avsnittet är fullt av <strong>igenkänning, strategier och forskning</strong> – för dig som vill navigera arbetslivet med <strong>ADHD</strong>, hitta sätt att kommunicera utan att brinna ut, och känna att du inte är ensam.</p><p><br></p><p>🤍 <strong>Sociala medier</strong></p><p>Följ mig på Instagram @alltjagonskade för fler reflektioner, vardagskaos och forskningsbaserade insikter.</p><p>✨ Se också vad jag hyperfokuserar på just nu via https://linktr.ee/alltjagonskade</p>","author_name":"Linea Cazorla"}