{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68adb3101ec4fc7576f8d096/6a104f32a9d3d2ec14fa8985?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Stockholm Marathon-feber! All pepp, de bästa tipsen och magin på Stadion","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68adb3101ec4fc7576f8d096/1779700442757-ab63e71e-9f5f-4545-acb6-76938b4c171c.jpeg?height=200","description":"<p>Maratonfebern kokar! I veckans avsnitt laddar vi upp med den ultimata gåshudspeppen, snackar om \"fantom-förkylningar\" och delar våra bästa överlevnadstips inför helgens folkfest, Stockholm Marathon!</p><p><br></p><p>Vi snackar också om:</p><p>Chockbeskedet i testlabbet: Lina har gjort VO2 max-test och fått svaret på varför benen känts som bly – extrem järnbrist! Nu väntar dunderkurer.</p><p><br></p><p>Jackie firar färdig specialistutbildnings kurs och terränglopp i Tierp, medan Lina har krigat i spöregn på Vårruset direkt efter sin Backyard Ultra.</p><p><br></p><p>Magin på Stadion: Vi kliver rakt in i Jackies känslosamma <em>maratondagbok</em> för att ge dig den ultimata peppen inför målgången.</p><p><br></p><p>Till dig som står på startlinjen: Våga spring smart, sug åt dig av folkfesten och njut av varenda meter på väg mot Stadion. You got this! 🏁🎉</p>","author_name":"Lina & Jackie"}