{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68adb3101ec4fc7576f8d096/69144c4ec1ed8717c53237f0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Nya lopp vid horisonten – drömmar, fart och äventyr","description":"<p>Lina summerar loppsäsongen och Jackie slår ett slag för säsongsvila – och varför det är viktigt att följa lusten i träningen. </p><p>Vi blickar framåt mot nästa år, delar våra favoritlopp och drömlopp, och pratar om Hyrox och CrossFit som nya utmaningar.</p><p>Ett avsnitt fyllt av energi, skratt och inspiration till att fortsätta göra <strong>din grej</strong> – på ditt sätt!</p>","author_name":"Lina & Jackie"}