{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68adb3101ec4fc7576f8d096/68e3c618965488b63a0979c9?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Panik, eufori och champagne vid målgång","description":"<p>I det här avsnittet av <strong>Löpar­drömmar</strong> tar Jackie och Lina oss med till Lidingö­loppet – en helg fylld av nervositet, adrenalin och oförglömliga ögonblick. De delar med sig av känslan inför start, paniken som kan smyga sig på längs banan och den oöverträffade euforin vid målgång.</p><p>De pratar om mental styrka, delmål och vikten av att våga sätta höga mål – men också om gemenskapen, tacksamheten och glädjen som gör löpningen så mycket större än själva loppet. Ett avsnitt om att utmana sig själv, följa impulser och hitta meningen i varje steg.</p>","author_name":"Lina & Jackie"}