{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68ac963fe2f63983a7b42b00/6a77239a237988582ededaed?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Le miroir que je ne voulais pas regarder ","description":"<p>\"Tu ne te remets jamais en question.\"</p><p>Cette phrase, prononcée par ma sœur, est restée longtemps dans ma tête.</p><p>Parce qu’elle allait à l’encontre de l’image que j’avais de moi-même.</p><p>Je me suis toujours considérée comme quelqu’un qui analyse beaucoup ses comportements, qui cherche à comprendre ses erreurs et qui essaie de devenir une meilleure personne.</p><p>Alors comment réagir quand quelqu’un nous renvoie une image de nous qu’on ne reconnaît pas ?</p><p>Dans cet épisode, je vous emmène dans une réflexion personnelle autour de la remise en question, de la culpabilité et de cette frontière parfois difficile entre reconnaître ses erreurs et se détruire.</p><p>Je parle aussi de ces mécanismes que j’ai découverts chez moi : vouloir maintenir les liens à tout prix, donner beaucoup aux autres, vouloir protéger ceux qu’on aime… et parfois devoir apprendre à accepter qu’on ne peut pas tout contrôler.</p><p>Parce qu’une critique peut être douloureuse sans être entièrement fausse.</p><p>Parce qu’une erreur ne définit pas une personne.</p><p>Et parce que grandir, ce n’est pas devenir quelqu’un qui ne se trompe jamais.</p><p>C’est apprendre à regarder ses erreurs avec honnêteté, bienveillance et envie d’évoluer.</p>","author_name":"Justine"}