Dans cet épisode, je parle de grossophobie : un système social qui stigmatise les corps gros, influence notre rapport au corps et façonne notre confiance en nous dès l’enfance.
Je reviens sur mon parcours, mes expériences, les mécanismes sociaux à l’œuvre, et les pistes qui peuvent aider à se sentir enfin légitime dans son corps.
Sources citées ou utilisées pour définir et analyser la grossophobie :
Sabrina Strings (2019). Fearing the Black Body: The Racial Origins of Fat Phobia. Oxford University Press. Une analyse historique et sociologique montrant comment la grossophobie moderne est liée à des constructions raciales et morales.
Da’Shaun L. Harrison (2021). The Belly of the Beast: The Politics of Anti-Fatness as Anti-Blackness. North Atlantic Books. Une réflexion sur l’antigrossisme comme système social et politique.
The Association for Size Diversity and Health – ASDAH (2022). Ressources sur le mouvement Health At Every Size (HAES) et la lutte contre la discrimination liée au poids. [https://asdah.org]
The Obesity Action Coalition (2021). “Understanding Weight Bias and Stigma.” Définition du poids comme facteur de discrimination structurelle.[https://www.obesityaction.org]
Rapport du Défenseur des droits, France (2020). “Les discriminations liées à l’apparence physique.” Analyse des discriminations, dont celles liées au poids.
Toutes ces sources sont publiques, datées et vérifiables.
Dans l’épisode, j’explore :
– comment la grossophobie structure notre quotidien
– l’impact du manque de représentation
– les remarques “banales” qui détruisent la confiance
– la façon d’exister dans un corps hors des normes imposées
– des pistes pour retrouver du pouvoir sur son propre récit
Bonne écoute 💛
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