Dans cet épisode, j'échange avec Caroline, ancienne athlète en FSCF devenue thérapeute. C'est en passant de l'autre côté du praticable et en accompagnant ses propres athlètes qu'elle s'est rendue compte de quelque chose : la technique, c'est bien, mais sans un bon mental, à quoi ça sert ? De là, elle a fait le choix de se former, et la suite, elle la raconte dans le podcast ! Son parcours, sa vision de la prépa mentale, à quoi ça sert, ... bref, pleins de petites choses aussi intéressantes les unes que les autres, et qui risquent de vous parler à l'approche des compétitions. Je vous laisse découvrir tout ça sans plus attendre, en espérant que l'épisode vous plaise (à partager sans modération) !
Bonne écoute💗
","author_name":"Coralie Duluc"}