{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68a754be352b565deb3a1aed/6addd49223b36fc01c387ebe?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"44. Lena Vidaliv | En berättelse om trauma, dissociation och läkning.","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68a754be352b565deb3a1aed/1792918579884-945c8c7d-0608-4dda-9792-532239793d64.jpeg?height=200","description":"<p>Hur kan svåra erfarenheter från barndomen påverka oss långt upp i vuxenlivet, ibland utan att vi själva förstår det?</p><p>I det här avsnittet möter jag Lena Vidaliv, författare till boken <em>Kolonin</em>. Lena delar sin personliga berättelse om trauma, dissociation och hur hon under lång tid levde med en fragmenterad inre värld, samtidigt som hon utåt sett fungerade väl i vardagen.</p><p>Vi pratar om psykets förmåga att skydda oss från det som blir överväldigande, men också om hur samma skydd kan begränsa oss senare i livet. Samtalet handlar även om den terapeutiska processen, betydelsen av en trygg relation och den långsamma vägen mot ökad förståelse, integration och läkning.</p><p><br></p><p>Du kan se avsnittet på https://www.youtube.com/@Psykoterapipodden</p><p>Vill du få ett kostnadsfritt stödsamtal i podden? Maila: info@psykoterapipodden.se</p><p>Följ podden på instagram @psykoterapipodden</p><p>Följ Sepideh på instagram @dinterapi.se</p><p>Boka terapi eller stödsamtal på www.dinterapi.se</p>","author_name":"Sepideh Hatami"}