{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/689dc26766f126ae3f98c776/69fe15d2c117aa79bfa6e8d8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#90 Hilfe annehmen ist Stärke","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/689dc26766f126ae3f98c776/1778258789587-d3db5c58-981b-4cd2-8bcc-0e0915b83e0e.jpeg?height=200","description":"<p><strong>Was passiert, wenn ein Leben innerhalb weniger Stunden aus der Spur gerät – und nichts mehr so ist wie vorher?</strong></p><p><br></p><p>In dieser Folge von <strong>Gerissen wie ein Lamm</strong> sprechen Anna und Marcus mit <strong>Sven Krawitz</strong> über Depressionen, Panikattacken, Hilflosigkeit, Verlust und die Frage, wie man weiterlebt, wenn das eigene Leben plötzlich nicht mehr funktioniert wie vorher. Es ist ein Gespräch über mentale Gesundheit, persönliche Wendepunkte und den langen Weg zurück zu sich selbst.</p><p><br></p><p>Sven erzählt, wie eine heftige Panikattacke während einer Autofahrt sein Leben von einem Moment auf den anderen verändert hat. Was vorher nach Alltag, Arbeit und Funktionieren aussah, wurde plötzlich zu einer Realität aus Angst, Erschöpfung, Rückzug und innerem Zusammenbruch. Es geht um Klinikaufenthalte, Medikamente, das Gefühl, nichts mehr zu können – und darum, wie schwer es ist, Hilfe nicht nur zu brauchen, sondern auch anzunehmen.</p><p><br></p><p>Gleichzeitig richtet diese Folge den Blick auf einen Bereich, über den viel zu selten gesprochen wird: <strong>die Angehörigen</strong>. Was passiert mit Menschen, die an der Seite eines depressiven oder psychisch erkrankten Menschen stehen? Wie viel Kraft kostet es, mitzutragen, aufzufangen, zu verstehen – und oft selbst nicht gesehen zu werden? Auch darüber sprechen wir offen.</p><p><br></p><p>Aus seiner eigenen Geschichte heraus hat Sven das <strong>SemiCoolon Project</strong> aufgebaut – ein Projekt, das Betroffenen und Angehörigen Raum geben, Orientierung schaffen und zeigen will, dass psychische Erkrankungen kein Randthema sind, sondern mitten ins Leben greifen. Eine Folge über Zusammenbruch, Entwicklung, Sichtbarkeit und die Erkenntnis, dass Hilfe anzunehmen keine Schwäche ist, sondern Stärke.</p><p><br></p><p>Wir sprechen unter anderem über:</p><ul><li>Depressionen, Panikattacken und den plötzlichen Kontrollverlust</li><li>Alkohol als Kompensation und die schleichende Dynamik psychischer Belastung</li><li>Klinik, Therapie und den schwierigen Weg zurück in den Alltag</li><li>Angehörige, Beziehungen und die Frage, wie Unterstützung gelingen kann</li><li>das SemiCoolon Project und warum mentale Gesundheit sichtbar werden muss</li></ul><p><br></p><p>Diese Folge ist eine Einladung, genauer hinzusehen.</p><p>Auf das, was Menschen tragen.</p><p>Auf das, was man oft nicht erkennt.</p><p>Und auf die Stärke, die darin liegt, sich Hilfe zu holen.</p><p><br></p><p>Hier geht es direkt zum Projekt: <a href=\"https://www.semicoolonproject.de/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Startseite - Semicoolon Gruppe Walsrode - Heidekreis</a></p><p><br></p><p>Neue Folgen von <strong>Gerissen wie ein Lamm</strong> erscheinen jeden Mittwoch um <strong>05:00 Uhr</strong>.</p>","author_name":"Coldwaterpictures - Anna & Marcus"}