{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/689b90122d44a86fa0b01aa0/6a74e99e2578a0c7e215de35?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"51. Sommarrepris: IntimRummet","description":"<h2><strong>Sommarrepris: Avsnitt 16 – IntimRummet: Närhet, anknytning och rädslan att släppa kontrollen</strong></h2><p><br></p><p>Vad är egentligen intimitet – bortom sex, prestation och ”perfekta” relationer? I IntimRummet går Samir Diaz och relationscoachen Jeanette Vinberg rakt in i ett av våra mest sårbara rum: närhet.</p><p><br></p><p>Vi pratar om:</p><p><br></p><ul><li><strong>Varför intimitet kan kännas livsfarligt för vissa och livsnödvändigt för andra</strong></li><li><strong>Hur våra anknytningsmönster (undvikande, ambivalent, trygg) påverkar vår förmåga att vara nära</strong></li><li><strong>Skillnaden mellan sexuell intimitet och djup, själslig närhet</strong></li><li><strong>Lekfullhet, kontrollbehov och varför många har svårt att ta emot kärlek</strong></li><li><strong>Varför vi ibland backar när det känns ”för rätt” – och hur du kan våga stanna kvar</strong></li></ul><p><br></p><p>Jeanette delar konkreta exempel och övningar kring emotionell, intellektuell, sexuell, spirituell och fysisk intimitet – och Samir bjuder ärligt på sina egna rädslor kring att inte ”räcka till”. Tillsammans utforskar de hur vi kan släppa kontrollen, bygga tillit och bli mer intima – både med oss själva och med någon vi älskar.</p><p><br></p><p>Vill du fortsätta samtalet mellan avsnitten?</p><p>Följ oss på Instagram: <strong>@relationsrummetpodcast</strong></p><p><br></p><p>Har du en fråga, en egen berättelse eller vill ha stöd i ditt ”rum”?</p><p>Kontakta oss:</p><p><br></p><ul><li><strong>Samir Diaz:</strong>&nbsp;<a href=\"mailto:samir@wesplaining.se\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">samir@wesplaining.se</a></li><li><strong>Jeanette Vinberg:</strong>&nbsp;<a href=\"mailto:info@jeanettevinberg.se\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">info@jeanettevinberg.se</a></li></ul><p><br></p>","author_name":"Samir Diaz & Jeanette Vinberg"}