{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/689b90122d44a86fa0b01aa0/69f2d09cc5dd1a17171f7030?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"37. LängtanRummet","description":"<p><strong>Avsnitt 37: LängtanRummet (med gäst: relationscoachen Sanna Nilsson)</strong></p><p>Vad händer när längtan efter kärlek blir så stark att den börjar styra dig – istället för att guida dig? </p><p><br></p><p>I <strong>LängtanRummet </strong>bjuder Samir Diaz och Jeanette Vinberg in <strong>relationscoachen Sanna Nilsson</strong> för ett ärligt, varmt och skarpt samtal om längtan, anknytning och varför så många fastnar i samma mönster i dejting och relationer.</p><p><br></p><p>Sanna berättar om sitt arbete som relationscoach där hon hjälper kvinnor att sluta <strong>överfungera i relationer</strong> – och där hon coachar både singlar och par i den klassiska <strong>ambivalenta och undvikande dansen</strong>. Tillsammans utforskar de hur längtan kan kännas både vacker och sårbar, men också hur den kan slå över i <strong>brist, desperation, kontroll och uppgivenhet</strong>: “Det kommer aldrig hända för mig.”</p><p><br></p><p>I avsnittet pratar de om:</p><ul><li><strong>Längtan som drivkraft vs längtan som flyktbeteende</strong>&nbsp;(”nu längtar jag efter relation – nu längtar jag efter space”)</li><li>Hur längtan kan trigga&nbsp;<strong>osäker anknytning</strong>, neediness och forcering</li><li>Varför vissa aldrig kommer förbi&nbsp;<strong>andra dejten</strong>&nbsp;– och hur mindsetet kan bli en självuppfyllande profetia</li><li>Hur vi kan bära det vi längtat efter:&nbsp;<em>Vad händer när du faktiskt får relationen du drömt om?</em></li><li><strong>Love bombing</strong>, luftslott och att projicera in en drömbild när längtan tar över</li><li>Hur gamla “sanningar” från barndomen kan skapa en mask (humor, flört, duktighet) för att bli vald – men göra det svårt att bli älskad för den du är</li></ul><p><br></p><p>Sanna skickar med en nyckel som kan förändra allt: <strong>ifrågasätt din längtan</strong>. Längtar du efter en relation för att du vill – eller för att du “borde”? Och <em>vilken</em> relation längtar du efter egentligen? Jeanette landar i en viktig påminnelse: du får lov att längta, men <strong>du kan inte forcera</strong> – och du får inte glömma ditt <strong>nu</strong>.</p><p><br></p><p>Lyssna på RelationsRummet där poddar finns – och följ den underbara gästen <strong>Sanna Nilsson</strong> på Instagram: <strong>@sannarelationscoach</strong>.</p>","author_name":"Samir Diaz & Jeanette Vinberg"}