{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/689a11295830c847dcb25da5/69e2408d0b4baf3bf2462fb9?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"De 0 à l'ultra trail en 18 mois !","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/689a11295830c847dcb25da5/1776435310013-fb8c250b-bbbd-4dc0-8bac-782a306a5dc8.jpeg?height=200","description":"<p>De sédentaire à ultra trailer en 18 mois. </p><p><br></p><p>C'est le pitch du projet 0to100, qui a démarré officiellement au mois de février 2026 à l'université Jean Monnet de St Etienne. </p><p><br></p><p>L'idée est simple&nbsp;: prendre 40 personnes sédentaires, qui ne font pas de sport. Et les accompagner pendant 18 mois. Objectif final&nbsp;: la CCC, une course de 1000 kilomètres qui va de Courmayeur à Chamonix. Avec 6000 mètres de dénivelé positif au programme. </p><p><br></p><p>Camille Fazzari est chercheuse postdoctorante en biomécanique et en physiologie. Elle fait partie de l'équipe qui mène cette étude.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, elles nous explique comment s'organise le projet 0to100 et comment sont suivis les participants. Et vous allez voir que les enjeux vont bien au-delà de la CCC.&nbsp;</p>","author_name":"Alain Mattei"}