{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6892138c34f09da0e52ddefb/6980dfdc13c1477af2cb2f76?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#13 Quand tu exploses pour “rien”… ce n’est jamais pour rien","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6892138c34f09da0e52ddefb/1770057179410-4943dc0f-8db4-4992-9111-56eb32175916.jpeg?height=200","description":"<p>Dans cet épisode, je te parle des <strong>réactions disproportionnées</strong>.</p><p>Ces moments où tu cries, où tu débordes, et où après coup tu te dis : <em>“Ce n’était pas moi.”</em></p><p><br></p><p>À travers une situation très concrète vécue en coaching, je t’explique :</p><ul><li>pourquoi la colère cache souvent de la peur</li><li>pourquoi ce n’est pas “juste la fatigue”</li><li>comment ton histoire d’enfant peut s’inviter dans ta parentalité</li><li>et surtout <strong>comment réparer après coup</strong></li></ul><p><br></p><p>Comprendre ce qui se joue, ce n’est pas rester coincé dans le passé.</p><p>C’est <strong>se libérer</strong>, et sortir de la répétition.</p><p><br></p><h3>🔗 Liens</h3><p>🌐 Site / Ateliers / Coachings : <a href=\"https://www.emmanuelleboniffacy.fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.emmanuelleboniffacy.fr</a></p><p>📸 Instagram : <a href=\"https://www.instagram.com/emma_clic\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@emma_clic</a></p><p>▶️ YouTube : Podcast <em>En Lien</em> <a href=\"https://www.youtube.com/@emma_clic\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@emma_clic</a></p><p>⭐️ Si cet épisode t’aide, pense à laisser <strong>5 étoiles</strong> et un petit mot.</p><p>💬 Tu peux aussi m’écrire, je lis tout.</p>","author_name":"Emmanuelle BONIFFACY"}