Aujourd’hui, je t’emmène dans un morceau de mon histoire dont je parle souvent… mais jamais aussi clairement : ma période parentalité positive qui a failli me faire exploser en vol.
Tu sais, ce moment où tu veux faire mieux, être douce, patiente, bienveillante… mais où tu t’écroules sous la culpabilité, la fatigue, et cette pression de faire “parfait”.
J’ai plongé dedans. J’ai fait du noir ou blanc. Et ça m’a coûté très cher.
Dans cet épisode, je te raconte ce qui m’a aidée à sortir de cette spirale — et pourquoi comprendre ton attachement change tout.
On y va.
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Dans cet épisode, je parle de plusieurs ressources :
📚 Livres :
– Pour une enfance heureuse — Catherine Gueguen
– Au cœur des émotions de l’enfant — Isabelle Filliozat
🎧 Podcast :
– Qui c'est qui commande ? — de Lolita Rivé
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