{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/688c98c1be8bca0ca24c8694/6a9ab910d024784c9977be98?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Caroline Bolte - Deutscher Rekord beim Last Soul Ultra – und dann hörte sie auf","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/688c98c1be8bca0ca24c8694/1788729894495-3318bad4-cb87-4312-9226-7c4fce02acc6.jpeg?height=200","description":"<p>Beim Last Soul Ultra 2026 stand <strong>Caroline Bolte</strong> in keiner einzigen Favoritenliste. Die Frankfurterin kommt aus dem Marathon, nicht aus der Ultra-Szene – und lief bei ihrem allerersten <a href=\"https://www.mainathlet.de/das-training/laufen/backyard-ultra/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Backyard Ultra </a>trotzdem 52 Runden und 348,7 Kilometer, neuer deutscher Frauenrekord. Ihre letzte Runde war sogar schneller als ihr Durchschnitt. Und trotzdem entschied sie sich, aufzuhören.</p><p><br></p><p>Im Gespräch erzählt Caro von der Nacht, in der plötzlich nichts mehr leicht war, von der Entscheidung an der Glocke – und warum sie selbst sagt: „Das ist kein Gesundheitssport.\"</p><p><br></p><p>In der nächsten Folge beantwortet Caro alle Fragen für alle, die selbst mit einem ersten Backyard Ultra liebäugeln.</p><p><br></p><p>Mehr zum Thema: <a href=\"https://www.mainathlet.de/das-training/laufen/backyard-ultra/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Backyard Ultra Vorbereitung</a></p><p><br></p><p>🎁&nbsp;<strong>Kostenlose Backyard-Ultra-Packliste + Bonus-Guide</strong></p><p>Du willst selbst einmal einen Backyard Ultra laufen? Hol Dir meine kostenlose Packliste für Ausrüstung, Verpflegung, Kleidung und die Zeit zwischen den Runden. Zusätzlich bekommst Du meinen kompakten Backyard-Ultra-Guide kostenlos dazu.</p><p><br></p><p><a href=\"https://a249f640.sibforms.com/serve/MUIFAESnWLUtWigkkuTiQQu1s2iNOmUWiWgjoaN3KcoSM3pHAwkqQqzzmpRflS8FwmqzDVSUszV9OQuZnnOBuF-UI0XCCLi5l-2fdh_DITrBczOl02rOofiDeB3hnMq042WTz5bmrhBh2oE3eNZtjs572h7MAParTN7jjBLJuX2XM7KiMwNeym20U0HcBDK9aSZdYu4RHwQ_0UnS\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">👉&nbsp;<strong>Hier kostenlos sichern!</strong></a></p><p><br></p>","author_name":"Benjamin Brömme"}