Vad är chakran egentligen – och hur påverkar de ditt mående, din energi och din andliga utveckling?
I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd gästas vi återigen av mediumet Lovisa Albo, och vi dyker ner i chakrasystemet från grunden.
Chakran beskrivs som kroppens energicenter – sju huvudsakliga punkter längs ryggraden som har sitt ursprung i indisk yogatradition. Ordet chakra betyder “hjul” på sanskrit och syftar på roterande energivirvlar som tar in, fördelar och balanserar livsenergi (prana) i kroppen. De här energicentrumen påverkar vårt fysiska, mentala och emotionella mående – och hur vi upplever livet i stort.
Vi går igenom alla sju chakran, vad de står för och hur de kan visa sig i vardagen. Från rotchakrat som handlar om trygghet och att vara förankrad, till hjärtschakrat där känslor och relationer sitter – och vidare upp till tredje ögat och kronchakrat som kopplar till intuition och andlig kontakt.
Vi pratar också om hur obalanser kan kännas i kroppen, varför många upplever ett konstant “surr i huvudet”, varför det kan vara svårt att uttrycka sig eller stå i sin egen sanning – och hur allt hänger ihop i ett och samma system.
Du får också med dig konkreta sätt att börja jobba med dina chakran själv. Hur du kan känna in vad som är i obalans, varför det inte behöver vara så komplicerat som det låter – och hur små justeringar kan skapa mer flöde i livet.
Ett avsnitt för dig som vill förstå din energi på djupet och börja lyssna mer inåt!
Är du nyfiken på Lovisa? Följ henne på @olandsunspace på instagram 🌻
","author_name":"Mikaela Persson & Dennis Danielsson"}