{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/688b817981182761094cf6ec/69121ee7cb5f8761fb6c2172?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Bonus: Meditation - Möt din inre värld i lugn och healing","description":"<p>Guidad meditation för avslappning, inre frid &amp; healing</p><p><br></p><p>Låt dig sjunka in i ett tillstånd av total stillhet och närvaro.</p><p>I den här guidade meditationen bjuds du in att släppa dagens spänningar, landa i kroppen och återknyta till din inre kärna av lugn och ljus. 🌸✨</p><p><br></p><p>Genom mjuka ord och varsam vägledning öppnas ett utrymme för återhämtning och healing – där kropp, sinne och själ får vila och balanseras.</p><p>Energin i denna meditation hjälper dig att frigöra det som tynger, återställa ditt naturliga flöde och väcka känslan av djup frid inom dig.</p><p><br></p><p>Perfekt att lyssna på inför sömn, efter en stressig dag, eller när du behöver återhämta dig och fylla på med kärlek och ljus. 💜</p><p><br></p><p>🎧 Sätt dig eller lägg dig bekvämt.</p><p>🕯️ Slut ögonen.</p><p>💫 Tillåt dig själv att bara vara – här, nu.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Mikaela Persson & Dennis Danielsson"}