{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6887d0366e658a8b3c75baaf/689339a6b84a51f51211843a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Avsnitt 11: Jennifer - Från skeptisk till snuttefilt","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6887d0366e658a8b3c75baaf/1754478775580-1ea77408-fcb2-46a6-8ce0-5b7bcfbece10.jpeg?height=200","description":"<p>Jennifer trodde inte på viktmedicin – alls.</p><p>Men efter att ha snubblat över TikTok-videor började hon gräva djupare. Och något förändrades.</p><p>I det här avsnittet pratar vi om att omvärdera gamla tankar, om dietdjungeln, om matens makt – och om att hitta en ny trygghet i behandlingen.</p><p>Jennifer kallar Mounjaro för sin <em>snuttefilt</em>, berättar om 20 000 steg om dagen i ett års tid, om att börja springa, och om varför vågen aldrig riktigt slutar viska.</p><p>Vi pratar också om hur det är att stå på låg dos länge, om rädslan att bli utan sin medicin – och om att hitta ett sätt att räkna kalorier utan att tappa sig själv.</p><p>Ett fantastiskt, varmt och härligt avsnitt med Jennifer.</p><p><br></p><p>Klippt av @literalcreations</p>","author_name":"Viktmedicinpodden"}