På julafton gästade Jenny Sjöberg i poddens första specialavsnitt; Fakta, tips & mer kunskap om NPF. Där berättade Jenny om sin passion för yogan som ett tips för alla, med eller utan NPF, som söker tips för att komma ner i varv eller för att känna in kroppen. Hon delade med sig av hur yogan hjälpt henne med bland annat att komma i kontakt med sin kropp på ett djupare plan & att stödja kroppen till avslappning. I avsnitt 2 i andra säsongen av podden berättar Jenny om sitt liv med egna höga prestationskrav, energi-dippar & olika sätt att skapa kontroll över tillvaron när den egna insidan var allt annat än lugn. Hon var över 40 år när hon gjorde en utredning som utmynnade i en ADHD-diagnos, vilket var för bara 6 månader sedan. Hon berättar också i avsnittet om vad som hjälpt henne att må bra, vad hon behövt omvärdera & reglera i tillvaron & vilka känslor som diagnosen väckte när hon fick återkopplingen från utredningen.
NPF genom livet ~ en podcast skapad av Dalocus ~ tack för att du lyssnar!
Vill du vara gäst i podden? Maila till info@dalocus.se
För att komma i kontakt med Jenny:
https://yogajenny.se
http://www.instagram.com/jennysjobergyoga/
http://www.instagram.com/avslappningspodden/
#NPF #ADHD #Yogajenny #Yoga #Ledarskap #Organisationsutveckling #NPFgenomlivet #Geplats #Dalocus
","author_name":"Dalocus"}