{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/68d7c8ddacc34956e6cae20c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"S1A8: Shadow work & parts work: Så hittar du och transformerar dina mest dolda övertygelser","description":"<p><br></p><p>Har du någonsin undrat varför samma mönster fortsätter att upprepa sig –</p><p>i relationer, i arbete, i hur du känner – trots att du försöker göra “rätt”?</p><p><br></p><p>Du förstår.</p><p>Du reflekterar.</p><p>Du försöker förändra.</p><p><br></p><p>Men i stunden… blir det ofta ändå samma.</p><p>I det här avsnittet går vi till roten av det.</p><p><br></p><p>Jag delar:</p><p>🌑 vad shadow work &amp; parts work faktiskt är – bortom koncept</p><p>💡 hur dina begränsande övertygelser formas och fortsätter styra dina val</p><p>💔 varför motstånd håller dig kvar i samma loopar</p><p>❤️‍🔥 hur självkärlek blir något du lever – inte bara förstår</p><p><br></p><p><br></p><p>Om du vill börja arbeta med det här i din egen takt:</p><p><br></p><p><em>Att leva i hjärtats frekvens</em>&nbsp;är ett ljudprogram som hjälper dig att reglera ditt nervsystem,</p><p>släppa det du inte längre behöver bära</p><p>och skapa nya inre referenser för trygghet och självtillit.</p><p><br></p><p>Hitta det här: <a href=\"https://helaperspektivet.mykajabi.com/hjartatsfrekvens\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Länk</a></p><p><br></p><p>Vill du arbeta djupare:</p><p><br></p><p><a href=\"https://calendly.com/alaianeila/clarity-session-30-min-zoom-1-1-session-clone?month=2026-04&amp;date=2026-04-02\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Klarhetssessioner</a> – för att förstå dina mönster</p><p><a href=\"https://www.neilaalaia.com/mentorskap\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Mentorskap</a>&nbsp;<em>The Subconscious Decode</em>&nbsp;– för att förändra dem på djupet</p><p><br></p><p>→ <a href=\"https://www.neilaalaia.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.neilaalaia.com</a></p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Neila Dahlander"}