{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/687ec5ec0de40e9a7c49a67a/69f3317f8beeba5310dcebc3?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Chapitre 11 - Aux racines de mes mécanismes - Tu rates ce que tu voulais vraiment. Et après tu t'en veux. D'où ça vient?","description":"<p>En recevant une bonne nouvelle, au lieu de te réjouir, tu attends que ça s'effondre.</p><p><br></p><p>Quand veux quelque chose, tu fais exactement ce qu'il faut pour le rater.</p><p><br></p><p>Quand tu réussis, tu te dis que les gens vont voir que tu es une fraude.</p><p><br></p><p>Tu connais peut-être ce mécanisme. Peut-être qu'il t'épuise, qu'il te coûte des relations, des opportunités, de l'énergie.</p><p><br></p><p>Peut-être que tu l'appelles malchance, ou personalité, ou \"je suis comme ça.\"</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on remonte le fil. Pas pour te dire de t'aimer davantage parce que franchement, c'est aussi inutile que \"lâche prise.\"</p><p><br></p><p>Mais pour comprendre vraiment : d'où vient cette voix qui punit quand tu oses, comment elle s'est câblée, ce qu'elle te coûte et surtout comment elle peut changer.</p><p><br></p><p>Parce que oui, ça change. Et j'ai très envie de t'expliquer pourquoi.</p><p><br></p><p>Au programme :</p><ul><li>Pourquoi le désir se câble entre 3 et 6 ans et ce que l'entourage fait de ce câblage</li><li>Comment la voix intérieure critique s'installe dans le cerveau et pourquoi elle reste</li><li>Les travaux de Wolfram Schultz sur la dopamine : comment \"vouloir\" peut devenir synonyme de \"danger\" dans tes circuits</li><li>La distinction cruciale entre honte et culpabilité et pourquoi l'une paralyse là où l'autre répare</li><li>Ce qu'Allan Schore a montré sur la régulation du désir : ça se câble à deux, très tôt</li><li>3 clefs concrètes pour commencer à desserrer le mécanisme</li></ul><p><br></p><p>Références :</p><ul><li>Wolfram Schultz, système dopaminergique et anticipation (Science, 1997)</li><li>June Price Tangney, honte vs culpabilité (Self-Conscious Emotions, 1995)</li><li>Allan Schore, régulation affective et cerveau droit (The Science of the Art of Psychotherapy, 2012)</li><li>Sigmund Freud, Le complexe d'Œdipe (1924)</li></ul><p><br></p>","author_name":"Louise Verdickt"}