Est-ce que tu t'effaces dans tes relations pour éviter les conflits ? Est-ce que tu dis oui alors que tu penses non ? Est-ce que tu ressens une alarme intérieure dès que quelqu'un prend de la distance un message sans réponse, un silence qui dure, une dispute qui laisse un vide derrière elle ?
Si tu te reconnais dans l'une de ces situations, cet épisode est pour toi.
Dans ce huitième chapitre de la mini-série Les racines de nos mécanismes, on s'attaque à une question qui se cache derrière beaucoup de nos comportements en relation : est-ce que j'ai le droit d'être moi… sans perdre l'amour des autres ?
On remonte jusqu'à une période dont tu n'as aucun souvenir, entre 6 et 18 mois, où ton système nerveux a enregistré une réponse à cette question. Pas en mots. En regards, en présences, en absences. Et cette réponse, tu la rejoues encore aujourd'hui.
Dans cet épisode, on explore :
— La séparation-individuation selon Margaret Mahler : comment l'enfant apprend que s'éloigner peut être sécurisant… ou dangereux — et ce que ça devient dans tes relations adultes.
— La permanence de l'objet (Piaget, Mahler) : pourquoi certains d'entre nous vivent le silence de l'autre comme une menace existentielle, et pas comme un simple silence.
— Le stade du miroir (Lacan, Dolto) : comment l'image que tu as de toi s'est construite dans le regard des autres — et pourquoi tu cherches peut-être encore aujourd'hui une validation qui ne comble jamais vraiment.
— La position dépressive (Mélanie Klein) : les bases de l'ambivalence et de l'empathie — ou pourquoi certains adultes fonctionnent en tout-ou-rien dans leurs relations.
Et surtout : des clés concrètes pour commencer à faire autrement. Parce que ce qui s'est appris très tôt peut, lentement, s'enseigner autrement.
Un épisode pour les adultes qui en ont assez de jouer un rôle. Et pour les parents qui veulent comprendre ce qui se construit — ou se blesse — dans ces premiers mois de vie.
Références citées dans cet épisode :
Épisodes liés : → La série complète sur l'attachement (styles anxieux, évitant, désorganisé, sécure) — liens ci-dessous → L'épisode bonus : Et si tu avais le droit d'être toi ?
","author_name":"Louise Verdickt"}