{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"La vérité sur nos émotions - Épisode 3 - La peur — Celle qui te freine, te protège… ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/687ec5ec0de40e9a7c49a67a/1762000852541-4732550e-6db2-4c94-8e28-66d9a24f2bdd.jpeg?height=200","description":"

Dans cet épisode, on va décortiquer cette émotion qu’on déteste ressentir mais qui, en vrai, est une boussole.

On va parler de ces moments où t’as peur de tout perdre si tu dis ce que tu ressens, de ces situations où t’oses pas bouger alors que t’étouffes,

et de ce moment magique où t’avances quand même,

avec les jambes qui tremblent mais le cœur qui dit “vas-y”.


Les petites recherches pour l’épisode :


Psychologie des émotions

Peur, vulnérabilité et courage

Approches comportementales et cognitives

Approches existentielles et philosophiques

Sources complémentaires contemporaines

","author_name":"Louise Verdickt"}