Et si ce qui t’éteignait n’était pas un manque de motivation… mais une honte invisible ?
Dans cet épisode, on explore ce poids que beaucoup portent sans le savoir.
-> D’où vient la honte qui t’interdit même de désirer ?
-> Comment l’identifier dans ton corps, dans tes pensées, dans tes blocages ?
-> Et surtout, comment commencer à la traverser doucement, sans brutalité.
Si tu as grandi en apprenant à “ne pas déranger”… cet épisode est pour toi.
Exercice(s) concret(s) à la fin, à écouter avec douceur.
Bonne écoute.
","author_name":"Jihane Herizi"}