Tu ne ressens plus d’élan ? Pas de rêve, pas d’envie, juste… une lassitude intérieure ?
Tu n’es pas fainéant·e. Tu n’es pas cassé·e.
Tu es peut-être juste figé·e.
En veille.
Déconnecté·e.
Dans cet épisode, on explore l’atrophie intérieure : ce moment où on continue à fonctionner… mais où plus rien ne vibre à l’intérieur.
On décortique :
✔️ Les trois étapes qui nous coupent de notre élan vital.
✔️ Les profils les plus concernés : ultra-adapté·es, effacé·es fonctionnel·les, “je me suis oublié·e” chroniques.
✔️ Pourquoi ton corps, ton cerveau et ton système nerveux ont appris à éteindre l’envie.
✔️ Et surtout… comment rallumer la flamme, un minuscule geste à la fois.
Tu n’es pas brisé·e.
Tu peux te reconnecter.
Et ça commence maintenant.
👉 Avec un exercice final concret à faire dans les 30 minutes.
Bonne écoute.
","author_name":"Jihane Herizi"}