{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/686a6f99eb5273b792fa0cf0/6a20426401be5cffcd2b27a4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Instant Stress N°206 : Pour regarder la #nature réduit réellement le #stress ? #santé #cerveau","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/686a6f99eb5273b792fa0cf0/1780498993961-80bb0583-bdcf-4b24-bca6-7b50b9c7c28c.jpeg?height=200","description":"<p>Un peu de calme, pas de bruit, pas de dérangement, pas de notifs, pas d'écrans... juste la #nature en face et tout change. Notre #cerveau se détend, notre #esprit vagabonde... on se sent libéré du #stress ! Pourquoi ? Comment ?</p><p><br></p>","author_name":"Dr Laurent Chatre"}