Episodio 26: No todo hay que trabajarlo
En este episodio hablamos de la presión que nos imponemos a nosotras mismas y de esa autoexigencia constante por entender, resolver y “trabajar” todo lo que nos incomoda. Claro que a veces es necesario mirar hacia adentro y procesarlo… pero no siempre.
Como dice Cinthya, “dramatiza”: permitirnos expresar lo que sentimos es, muchas veces, una forma sana de soltar lo que nos mueve y liberar un poco la carga.
Hay cosas que simplemente son como son, que nos dan cierta información y ya. Y hay otras que vienen cargadas de emociones recurrentes que no nos dejan en paz. En esos casos, observarlas puede ser útil, sí… pero también aprender a sostener la incomodidad, atravesar la frustración, desahogarnos, sin la obligación inmediata de resolverlo todo.
No todo momento tiene que convertirse en una oportunidad de mejora personal. También está bien darnos permiso de solo sentir, de solo pasar por ahí. Hay tiempos para cada cosa, y no necesitamos presionarnos constantemente para ser mejores.
En Lo que soy, Lo que elijo, nos inspira la claridad. Nos mueve la aceptación de lo que es, pero también la libertad de construir lo que queremos. Nuestro propósito es acompañarte en ese proceso con herramientas simples, directas y profundamente humanas.
Producido por @Rojovenado
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