Episodio 22: Sesgos Cognitivos: Por Qué Nuestro Cerebro Nos Engaña
En este episodio hacemos un recorrido por los sesgos cognitivos, esas “fallas” del cerebro que a veces nos llevan a interpretar la realidad de forma poco coherente. Estos mecanismos se activan para ayudarnos a justificar nuestras acciones y mantener una sensación de coherencia interna, aunque no siempre correspondan con lo que está sucediendo realmente.
No olvidemos que una de las funciones más importantes del cerebro es asegurarnos la supervivencia. Estar en un autojuicio constante, pensar que siempre estamos mal o culparnos por cómo nos comportamos sería agotador y consumiría energía que podríamos usar de mejor manera. Por eso, a veces somos incongruentes, nos justificamos y evitamos ver más allá: cuestionar nuestras creencias requiere tiempo y esfuerzo. Observar estos mecanismos nos ayuda a ser más conscientes y, tal vez, a ampliar nuestras perspectivas.
En Lo que soy, Lo que elijo, nos inspira la claridad. Nos mueve la aceptación de lo que es, pero también la libertad de construir lo que queremos. Nuestro propósito es acompañarte en ese proceso con herramientas simples, directas y profundamente humanas.
Producido por @Rojovenado
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