{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68653ba37aba8e54f8e9e70d/6a5f296e1e005456154a06b8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"48. \"Gratulerer, du er sykmeldt!\" Hvordan kan det negative forvandles til noe positivt?","description":"<p>Denne er til deg som ikke har det så bra på jobben, men synes det er vanskelig å gjøre noe med det.</p><p>Eller ikke bare på jobben, det kan også gjelde andre områder av livet ditt!</p><p><br></p><p>Men hva kan denne smerten fortelle deg dersom det er noe som ikke er som det skal i livet ditt?</p><p><br></p><p>Trude og Mona prater i denne episoden om at smerten ved å føle at noe gnager,</p><p>kan vise deg veien mot det du faktisk vil ha. Det som er genuint og bra!</p><p><br></p><p>Trude forteller en personlig historie om noe hun opplevde en gang hun ble sykemeldt på grunn av utbrenthet.</p><p><br></p><p>Vi snakker om følelsen av å sitte fast, og at kroppen kan si fra med ulike symptomer at du ikke er i linje med deg selv.</p><p>Det kan av og til være nyttig å ha hjelp av en coach. Vi snakker om hvorfor, og hvordan en coach går frem for å nøste i dette.</p><p><br></p><p>Vi kommer inn på at eksistensielle følelser kan dukke opp i slike situasjoner. Kan det egentlig bare handle om at du ikke får være den du er?</p><p><br></p><p>Er det slik når alt kommer til alt, at dersom det ikke gjorde vondt, var det ikke viktig for deg?</p><p><br></p><p>Medvirkende i episoden:</p><p><br></p><ul><li>Trude Sletteland (<a href=\"https://backtobasics.africa/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://backtobasics.africa/</a>)</li><li>Mona Nogander (<a href=\"https://www.instagram.com/vilvagakan\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@vilvagakan</a>)</li></ul>","author_name":"Høysensitiv Norge"}