Da vi var så godt i gang med opptak av samtalen om boka Solkuren, spilte vi like godt inn en episode til sammen med Torkil Færø.
Det ble et mye mer personlig møte der vi fikk bli litt mer kjent med mennesket bak alle bøkene og innleggene.
I denne episoden forteller han om sin egen utviklingsreise fra veldig høysensitiv som barn da han vokste opp på Rykkin i Bærum, til å kunne balansere sensitiviteten sin bedre senere i livet.
Gjennom samtalen kommer vi inn på noen av de andre bøkene han har skrevet, særlig Vagusnerven, Kamerakuren og Pulskuren.
Han forteller at det er veldig viktig for han å leve livet fullt ut, og at det derfor ikke har vært riktig for han å være fast ansatt i en vanlig jobb.
Det har vært viktig for han å følge det som er interessant, om det er tema for en ny bok, en dokumentarfilm eller fotokursvirksomhet i ulike land parallelt med at han jobber som fastlegevikar.
Noen temaer vi kommer inn på er:
Torkil Færø opplevde at folk han møtte på legekontoret ble provosert dersom han foreslo endringer. Menneskene han møtte på fotokurs var mye mer interessert i det han formidlet. Han fikk derfor en ide om
hva han kunne gjøre for å spre kunnskap.
Hvordan han overvant skrekken sin for å være synlig eller prate foran folk.
Hvordan nervesystemet ditt fungerer.
Hvordan Vagusnerven og pusten din kan hjelpe deg å håndtere stressende situasjoner.
Hvorfor pulsklokke er et veldig godt hjelpemiddel, og hvordan du kan bruke den for å blant annet forebygge utbrenthet.
Og til slutt kommer vi inn på at det er en veldig stor belastning for kvinner å ha PMS, at utslagene på pulsklokka er tilsvarende som ved en Covidinfeksjon!
Det ble en veldig lærerik samtale, så vi håper at du liker den! Takk for at du lytter!
Medvirkende i episoden: