{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"38. Skammens kapittel","description":"

Vi gir oss ut på et stort og sårbart tema: Skam. Alle opplever, og alle blir påvirket av denne store følelsen. I denne episoden snakker vi om hva som skal til for å slutte å skamme oss: Å si det høyt, sette ord på det, sette ting i perspektiv og finne fellesskapet i det å være feilbarlig. Det handler også om trygghet, og skammen henger sammen med frykten for å bli utstøtt.


Denne følelsen må altså løftes og luftes for å slippe taket. Skammen er en ensom følelse, så når du våger å fortelle om den kan den miste sitt grep om deg. Men det forutsetter at den blir tatt godt imot av den du deler med.


Medvirkende i episoden:



","author_name":"Høysensitiv Norge"}