{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"30. Kan smerte virkelig være gull? En lun og helende samtale med urolærer Rikke Uberg Thorkildsen","description":"

I denne episoden har Trude og Mona fått besøk av urolærer Rikke Uberg Thorkildsen.


Rikke tar oss med på sin reise fra det veldig smertefulle ved å miste et barn, til etter hvert å kunne få fine møter, opplevelser og vilje til endring som

følge av denne erfaringen.


Hun forteller på en rolig og pedagogisk måte om uro og uroperspektivet hun er med å lære bort på uroskolen. Blant annet at:

\"virkeligheten kan ikke være feil\", og at vi etter hvert \"kan bruke det livet måtte komme med\" til noe bra.

Uroskolen lærer bort å føle følelser, mens terapi ofte handler om å snakke om disse følelsene.


Rikke forklarer også hvordan fred kan oppstå når du går mot uro. Du kan bli \"til-freds\".


Våger du å føle uro for å få mer frihet i livet ditt? Vi håper du vil høre episoden, så får du vite hvordan!


Vi i Høysensitiv Norge syntes uroperspektivet var et nydelig perspektiv å se livet i. Samtalen opplevdes helende og veldig fin.


Medvirkende i denne episoden:


","author_name":"Høysensitiv Norge"}