{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6864161ed9fe1412183f8200/69e2d47e0b4baf3bf2711a1b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"La trampa de evitar el conflicto - Karen Martínez","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6864161ed9fe1412183f8200/1776472577484-9aabaa5b-4110-453a-979b-32de1d16e2cb.jpeg?height=200","description":"<p>¿Evitar el conflicto realmente te da paz… o solo lo pospone?</p><p><br></p><p>En este episodio, nos visita Karen Martínez y hablamos de una de las dinámicas más comunes (y menos conscientes) en las relaciones: evitar el conflicto.</p><p><br></p><p>Muchas personas creen que callar, ceder o “dejar pasar” es la mejor forma de mantener la armonía. Pero en realidad, evitar el conflicto puede generar distancia emocional, frustración acumulada y una desconexión profunda contigo mismo y con los demás.</p><p><br></p><p>Aquí exploramos:</p><p>-Por qué evitamos el conflicto en pareja, familia y trabajo</p><p>-Qué hay detrás del miedo a confrontar</p><p>-Cómo el silencio puede convertirse en una forma de control</p><p>-La importancia de la comunicación emocional honesta</p><p>-Cómo empezar a poner límites sin culpa</p><p><br></p><p>Si te cuesta decir lo que piensas, si prefieres evitar discusiones o si sientes que te guardas demasiado… este episodio te va a hacer sentido.</p><p><br></p><p>Dale play y cuéntanos en comentarios: ¿tú enfrentas el conflicto… o lo evitas?</p>","author_name":"Marimar Vega & Efrén Martinez | Dudas Media"}