{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68605592081ac1df5da7ce8f/6a84889b3c90594060c58a57?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Folge 269: Santina Malacarne - Eine Athletin, viele Disziplinen","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68605592081ac1df5da7ce8f/1787070426056-764ff829-0357-484b-9a33-fb9e36669bc2.jpeg?height=200","description":"<p>Santina Malacarne macht Sport, seit sie denken kann. Aufgewachsen in den Schweizer Bergen, stand sie früh auf Skiern, bevor die Leichtathletik zum Mittelpunkt ihres Lebens wurde. Als 800 Meter Läuferin richtete sie Training, Ausbildung, Ernährung und Alltag auf den Leistungssport aus. Ihr Ziel waren die Olympischen Spiele. Doch Übertraining und gesundheitliche Probleme beendeten diesen Weg noch vor ihrem 20. Lebensjahr.</p><p>Was folgte, war der erste große Neuanfang. Santina ging nach Australien, studierte Interaction Design, arbeitete im Social Media Bereich, surfte und fuhr Motorrad. Fünf Jahre später musste sie Australien aufgrund ihres Visums verlassen. Zurück in der Schweiz stand sie erneut vor der Frage, wie es weitergehen sollte.</p><p><br></p><h4>Was ist das Thema?</h4><p>Ein Besuch im Fahrradladen mit ihrem Vater brachte schließlich eine neue Richtung. Santina kaufte mit fast 30 ihr erstes Mountainbike und fand über den Radsport zurück zu dem, was ihr lange gefehlt hatte: sportliche Herausforderungen und Wettkämpfe. Heute fährt sie Mountainbike, E Mountainbike, Rennrad und Gravel und verbindet dabei ihre Vergangenheit im Leistungssport mit ihrer neuen Karriere auf dem Fahrrad.</p><p>Mit Host Andreas spricht Santina über die Angst, nach dem Ende ihrer Laufkarriere wieder an einer Startlinie zu stehen, ihre ersten Radrennen und den Weg bis zu internationalen Wettkämpfen. Sie qualifizierte sich für die Gravel WM und belegte bei der E Mountainbike Cross Country WM in der Schweiz nach eigener Erinnerung Platz sieben.</p><p><br></p><p>Inzwischen hat Santina ihren festen Job aufgegeben und konzentriert sich auf Sport und Content Creation. Damit verändert sich auch der Blick auf ihren Rennkalender. Startgelder, Reisen, Sponsoren, Training und Regeneration müssen zusammenpassen. Im Podcast erklärt sie, warum eine Qualifikation für eine Weltmeisterschaft nicht automatisch bedeutet, dass eine Teilnahme auch sportlich und wirtschaftlich sinnvoll ist.</p><p><br></p><h4>Für wen ist die Folge interessant?</h4><p>Für alle, die sich für Leistungssport, Gravel und Mountainbike interessieren und wissen möchten, wie unterschiedlich der Weg einer Athletin verlaufen kann. Santinas Geschichte handelt nicht von einer geradlinigen Karriere. Sie handelt davon, sportliche Ziele aufgeben zu müssen, neu anzufangen und schließlich wieder an einer Startlinie zu stehen.</p><p><br></p><h4><strong>Themen der Folge:</strong></h4><ul><li>Leistungssport und ihre Vergangenheit als 800 Meter Läuferin</li><li>Das Ende der Laufkarriere und der Verlust eines großen sportlichen Ziels</li><li>Fünf Jahre Australien und der ungeplante Neustart in der Schweiz</li><li>Der Einstieg ins Mountainbiken mit fast 30</li><li>Die Angst vor Wettkämpfen und der Weg zurück an die Startlinie</li><li>E Mountainbike, Uphill Challenges und die Bosch eMTB Challenge</li><li>Der Wechsel zu Rennrad und Gravel</li><li>Gravel WM und Platz sieben bei der E Mountainbike Cross Country WM</li><li>Das Leben zwischen Leistungssport, Content Creation und Sponsoren</li><li>Neue Ziele zwischen Gravelrennen, Mehrtagesformaten und persönlichen Challenges</li></ul><p><br></p><p>--------------------------------</p><p>Links:</p><p><br></p><ul><li>Santinas Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/santina.malacarne/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/santina.malacarne/</a></li><li>Foto Cover (E-MTB): <a href=\"https://www.instagram.com/bayercb\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/bayercb</a></li></ul>","author_name":"Triberg Media"}