{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68605592081ac1df5da7ce8f/686055f6081ac1df5da7e7fc?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Folge 209: Vom Trail zur Startlinie – Noras Einstieg ins Downhill-Racing","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68605592081ac1df5da7ce8f/1752588280126-42f7c3b3-b717-4d37-8b4b-a8240ba1e55b.jpeg?height=200","description":"<p><strong>Rockster TV Folge 209: Zwei Rennen, viel gelernt -Nora bei ihren ersten beiden Downhill Rennen im Sauerland</strong></p><p>Nora ist heute – nachdem sie vergangene Woche zusammen mit Christoph bereits die zweite Episode des <em>Rookies Podcast</em> präsentierte – wieder zu Gast bei Andreas. Denn Nora ist nicht nur Podcasterin, sondern auch Downhill-Bikerin.</p><p>Seit Kurzem fährt sie ein neues Downhill-Bike: das <em>Fuzz</em> von NS Bikes. Und weil sie nicht nur auf Trails unterwegs sein, sondern echte <strong>Rennsport</strong>-Luft schnuppern wollte, hat sie sich&nbsp;für gleich zwei <strong>Downhill-Rennen</strong> beim <strong>Rookies Cup</strong> angemeldet – in Willingen und Winterberg. Zwei Rennen mit identischem Format – aber ganz unterschiedlichen <strong>Herausforderungen</strong>.</p><p>Das Rennen in Willingen war eine dreitägige Veranstaltung mit Training, Seeding Run und Race Run an jeweils separaten Tagen. In Winterberg hingegen fand alles an einem einzigen Tag statt.</p><p>Wie es Nora bei den Rennen ergangen ist, welche Platzierung sie eingefahren hat und ob sie das noch einmal machen würde, erfahrt ihr in der 209. Episode des <em>Rockster TV Podcast</em>. Im kurzen Service-Teil der Folge gibt Nora außerdem praktische Tipps für alle, die selbst einmal bei einem Downhill-Rennen starten wollen.</p><p>🎧 Eine Folge für alle, die sich für <strong>Fahrradfahren</strong>, <strong>Downhill</strong>, <strong>Rennsport</strong> und die besondere Atmosphäre im <strong>Rookies Cup</strong> interessieren.</p><p>Unser Gast: Nora</p><p>Webseite Propain Rookies Cup: <a href=\"https://www.rookiescup.bike/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.rookiescup.bike/</a></p><p>Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/rookiesdownhillcup/?hl=de\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/rookiesdownhillcup/?hl=de</a></p><p>Kapitel:</p><p>00:02 – Einführung in den Rookies Cup</p><p>01:55 – Die Herausforderung des Rennens</p><p>03:30 – Vorbereitungen und Fahrtechnik</p><p>08:22 – Erfahrungen auf der Strecke</p><p>12:22 – Das richtige Equipment</p><p>13:55 – Planung und Bikeparks</p><p>15:17 – Zukünftige Pläne im Downhill</p><p>21:53 – Ratschläge für Neulinge</p><p>25:18 – Spaß am Fahrradfahren</p><p>29:16 – Emotionale Achterbahn im Rennen</p><p>37:39 – Gemeinschaft unter Konkurrenten</p><p>42:26 – Vergleich der Rennformate</p><p>43:51 – Wetter und Motivation</p><p>44:42 – Erholung nach den Rennen</p><p>47:51 – Abschluss und Ausblick</p>","author_name":"Triberg Media"}