{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68601aa847311de1b6c06f5c/6a39210627346689978d23c0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Folge 58: Andreas' erster Alpen Cross – 596 Kilometer vom Gardasee nach Freiburg","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68601aa847311de1b6c06f5c/1782137020881-613f4390-a323-4224-abb9-3fc12f7bd763.jpeg?height=200","description":"<p><strong>Drei Tage. Drei Länder. 596 Kilometer. 5.318 Höhenmeter. Und ein Pass, der diese Reise geprägt hat: der Splügenpass auf 2.114 Metern Höhe.</strong></p><p><br></p><p>In dieser Solo-Folge nimmt euch Andreas mit auf seine erste Alpenüberquerung mit dem Gravelbike. Direkt nach dem Bike Festival in Riva del Garda startet er auf seine Bikepacking Tour über die Alpen nach Freiburg. Von den Uferstraßen am Gardasee über die Ebenen Norditaliens, entlang des Comer Sees, hinauf zum Splügenpass und durch die Schweiz bis in den Schwarzwald erzählt Andreas die Geschichte einer Reise, die ihn durch drei Länder und über einen der eindrucksvollsten Alpenpässe seiner bisherigen Bikepacking-Abenteuer führt.</p><p><br></p><p>Dabei geht es nicht nur um die beeindruckenden Zahlen der Tour, sondern vor allem um die Erfahrungen unterwegs: lange Tage im Sattel, einsame Stunden in den Bergen, wechselhaftes Wetter, Regen und Nebel am Pass, die Suche nach Energie auf Etappen mit bis zu 235 Kilometern Länge und die Frage, warum man sich freiwillig auf eine solche Herausforderung einlässt.</p><p><br></p><p>Andreas spricht offen über die Planung der Route, sein Setup mit dem Propain Terrel CF, die Entscheidung für die Route über den Splügenpass und die Frage, wie gut sich eine 42-46 Übersetzung an einem Alpenpass tatsächlich fährt. Außerdem geht es um die Vorbereitung einer solchen Tour, die Navigation unterwegs, die richtige Ausrüstung und die besonderen Herausforderungen einer Alpenüberquerung im Mai.</p><p><br></p><p>Natürlich läuft auf einer dreitägigen Solo-Tour nicht alles nach Plan. Andreas berichtet von stundenlangen Anstiegen im Regen, einer kalten und nebligen Passüberquerung, einer defekten Beleuchtung auf den letzten Kilometern durch den Schwarzwald und einem ungeplanten Ausflug auf die italienische Autostrada am Comer See, der für reichlich Adrenalin sorgte. Gleichzeitig sind es genau diese Momente, die eine solche Reise unvergesslich machen. Neben den Herausforderungen stehen vor allem die besonderen Eindrücke dieser Tour im Mittelpunkt: die Morgenstunden am Gardasee, die Stimmung am Comer See, die Einsamkeit am Splügenpass, kilometerlange Abfahrten durch die Schweiz und die letzten Höhenmeter im Schwarzwald, bevor nach drei Tagen schließlich Freiburg erreicht ist.</p><p><br></p><p>Diese Folge richtet sich an alle, die von einer eigenen Alpenüberquerung träumen, sich für Bikepacking und Langstreckentouren begeistern oder wissen möchten, wie sich knapp 600 Kilometer und mehr als 5.000 Höhenmeter in nur drei Tagen anfühlen. Gleichzeitig liefert Andreas viele praktische Tipps für die Planung eines Alpen Cross und zeigt, warum solche Abenteuer nicht perfekt sein müssen, um lange in Erinnerung zu bleiben.</p><p><br></p><p>Die Tour in Zahlen:</p><p><br></p><ul><li>596,67 Kilometer</li><li>5.318 Höhenmeter</li><li>30 Stunden 25 Minuten Fahrzeit</li><li>3 Tage</li><li>3 Länder</li><li>Höchster Punkt: Splügenpass (2.114 m)</li></ul><p><br></p><p>Eine Folge über Ausdauer, Wetter, Planung, Fehlentscheidungen, großartige Landschaften und die Faszination, die Alpen aus eigener Kraft zu überqueren. Wer selbst von einem Alpen Cross träumt oder Inspiration für das nächste Bikepacking-Abenteuer sucht, findet in dieser Folge jede Menge Stoff für die eigene Planung. </p><p><br></p><p>-----------------------------------------</p><p>Links:</p><p><br></p><ul><li>Andreas Propain Terrel CF: <a href=\"https://www.propain-bikes.com/products/bikes/gravel/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.propain-bikes.com/products/bikes/gravel/</a></li><li>Ortlieb Taschen: <a href=\"https://de.ortlieb.com/products/seat-pack\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://de.ortlieb.com/products/seat-pack</a> // <a href=\"https://de.ortlieb.com/products/handlebar-pack-qr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://de.ortlieb.com/products/handlebar-pack-qr</a></li><li>EVOC Taschen: <a href=\"https://evocsports.com/de/products/frame-pack-wp-3\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://evocsports.com/de/products/frame-pack-wp-3</a></li><li>Apidura Tasche: <a href=\"https://www.apidura.com/shop/racing-long-top-tube-pack/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.apidura.com/shop/racing-long-top-tube-pack/</a></li><li>Wahoo: <a href=\"https://de-eu.wahoofitness.com/devices/bike-computers/elemnt-roam-buy\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://de-eu.wahoofitness.com/devices/bike-computers/elemnt-roam-buy</a></li></ul>","author_name":"Triberg Media"}