{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/685d61a247311de1b6f5e520/696796d10c88d43b28a1349a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"PAUSA 🌿 y empieza desde un lugar más amable","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/685d61a247311de1b6f5e520/1768396419458-5e7b16e0-b795-44df-905d-e033dd198ef6.jpeg?height=200","description":"<p>Hay momentos en los que no necesitas más fuerza,</p><p> necesitas espacio interno.</p><p>En este episodio, te acompañamos a bajar el ritmo, soltar la presión de “empezar bien” y reconectar con un comienzo más amable, más presente y más sostenible.</p><p>No hablamos de motivación ni de exigencia.</p><p> Hablamos de presencia, de pausa y de escuchar al cuerpo antes de avanzar.</p><p>En este episodio encontrarás:</p><ul><li>🌿 Un reencuadre suave sobre cómo empezar sin agotarte</li><li>🌿 Una mirada emocional a los hábitos desde la calma, no desde la presión</li><li>🌿 Una invitación a volver a ti antes de volver a hacer</li></ul><p>Si este episodio conecta contigo, puedes volver a escucharlo cuando lo necesites y explorar más episodios de <em>El Club de la Buena Vibra</em> para seguir acompañándote.</p><p>Recuerda agregarnos a tu <strong>lista de reproducción</strong> para tenernos siempre cerca.</p><p> Y mañana te esperamos con un nuevo episodio para seguir creciendo juntos.</p><h2><br></h2><p>#ElClubDeLaBuenaVibra</p><p> #Bienestar</p><p> #Calma</p><p> #Mindfulness</p><p> #CrecimientoPersonal</p><p> #HábitosConCalma</p><p> #EnergíaInterior</p><p> #PausaConsciente</p><p> #Autocuidado</p><p> #RefugioEmocional</p>","author_name":"Lucas y Mateo"}