{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/685d61a247311de1b6f5e520/69664a430b081bb8b90b83ef?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"CAMBIA TU ENERGÍA 🌿 antes de que el cuerpo se canse","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/685d61a247311de1b6f5e520/1768311336514-adf4e150-c99a-4c4c-9487-884c8b0d2a27.jpeg?height=200","description":"<p>Hay señales que el cuerpo envía en silencio…</p><p> cansancio que no se va, tensión constante, una sensación de estar en alerta incluso cuando todo parece estar bien.</p><p>En este episodio hablamos de cómo lo que piensas y sientes va moldeando tu energía diaria, y de por qué aprender a escucharte a tiempo puede cambiar la forma en la que tu cuerpo responde al estrés y al desgaste.</p><p>Una conversación cálida para bajar el ritmo, reconectar contigo y crear un entorno interno más amable.</p><p><strong>En este episodio vas a encontrar:</strong></p><ul><li>Por qué el cuerpo guarda lo que la mente repite</li><li>Cómo el estrés sostenido drena tu energía sin que lo notes</li><li>Una forma suave de volver al equilibrio sin exigirte más</li></ul><p><br></p><p>#ElClubDeLaBuenaVibra</p><p> #Bienestar</p><p> #CrecimientoPersonal</p><p> #Mindfulness</p><p> #Calma</p><p> #Energía</p><p> #CuerpoYMente</p><p> #Autocuidado</p><p> #Sanación</p>","author_name":"Lucas y Mateo"}