{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/685bb5db84ae3ce8a45e3fe3/6926eb4b44d46fbcb276564a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#14 - Egil Hegerberg - Å gjennomføre","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/685bb5db84ae3ce8a45e3fe3/1764158104925-929d0e38-703d-4bd8-9aa0-a709151b7474.jpeg?height=200","description":"<p>Egil Hegerberg aka. Bare Egil er en levende legende i norsk musikkliv, men også en ivrig løper. Han har løpt hele livet, med unntak av et avbrekk i 30-årene. Egil deler historien om sin løpeglede og tar deg med på sin faste runde rundt Østensjøvannet, der han praktiserer sin helt egen form for intervalltrening.</p>","author_name":"Batong Media & Acast"}